“营造良好环境，共助心理健康”——计算机科学学院
开展“10.10世界精神卫生日”心理健康教育系列活动
为宣传10月10日“世界精神卫生日”，营造学院良好的心理健康教育氛围，计算机科学学院积极响应学校号召，围绕“营造良好环境，共助心理健康”的主题，在学生中间开展了丰富多样的心理健康教育活动，展现了疫情当下我院学生积极追求健康、勇于提升自我的优良风貌。
学院组织学生积极参与了长安大学心理中心贠丽萍教授于10月11日做题为《稳定情绪，规划人生，遇见更好的自己》主题讲座，进一步帮助学生做好在疫情背景下的大学生活规划。学院同时以班级为单位围绕主题开展了知识科普、心理测评等形式丰富的各类运动。一些班级以班会的形式对世界精神卫生日进行了全方位的介绍，对抗疫精神和心理健康进行了深度解读，并且进行了简单的心理健康自评测试，提出了许多心理紧张的缓解方法；一些班级组织播放了有关心理健康的视频，同学们结合自己疫情期间遇到的困境，对如何应对心理健康问题展开了激烈讨论；一系列活动的开展帮助班级同学树立了正确的健康观念，建立了良好的心态，并且使之前羞于发言的同学能够增强信心、勇于表达自我，班级凝聚力也得到进一步提升，为之后心理健康教育的开展打下良好的基础。同时，学院在XPUCSC公众号上发布了世界精神卫生日的科普，进一步营造了良好的心理健康教育氛围。
本次10.10世界精神卫生日系列宣传教育活动得到了学生良好的反馈，学生普遍反应，此次活动能够帮助自己正视疫情，深入了解心理健康相关知识，并且在班会活动中自信心得到提升，能够进一步融入班级活动、享受团体氛围，更好的提升自己的心理抗压能力。（撰稿：程帅 审稿：赵勇进）
