2024年12月25日下午，计算机科学学院在临潼校区举办“阅己越己悦己”主题心理健康讲座，特邀学校大学生心理健康与教育中心刘蓉主讲。2024级辅导员刘宇哲和大一、大二、研一学生干部、宿舍舍长和部分学生参加了讲座。
刘蓉以“阅己”为切入点，点明认识自己是解答人生问题的首要步骤。她通过生动有趣的举手问答交流等方式，从生活实例出发，深入浅出地讲解了如何从性格、价值观以及过往经历等多维度去剖析自己，引导同学们在这一过程中发现那些隐藏在内心深处影响人生走向的因素，帮助同学们拨开迷雾，清晰地看到自己的优点与不足。
在“越己”部分，她结合现实中面对困境时不同人截然不同的选择与结局，鼓励同学们勇敢正视人生里的坎坷，不要被年龄、现状等束缚住追求梦想的脚步。她指出跨越自我，打破既有框架，才能不断拓展人生的边界，去遇见更好的风景，去解开那些关于成长、成就的人生谜题。
最后进入“悦己”部分，她传授了诸多接纳自己、愉悦内心的小妙招，如培养兴趣爱好、记录生活中的小确幸、进行积极的自我暗示等，引导同学们用乐观的心态面对生活中的压力与不如意，学会欣赏自己、爱自己，强调悦纳自我才能以平和且坚定的内心去应对人生的种种问题，收获属于自己的幸福与满足。
此次讲座不仅为同学们带来了实用的心理接纳和调适方法，为同学们阅读人生问题提供了新视角与新思路，更在同学们心间种下了关注心理健康、学会珍爱自己、积极面对人生的种子。（撰稿：程帅 审稿：赵勇进 闫小兵）
